Почему отекает левая нога?

%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0В статьях интернета обязательно найдется ответ на вопрос, почему отекает левая нога. Дело не в распространенности проблемы, а в наличии решения многих задач. Заочная помощь полезна в том случае, когда нет возможности посетить врача в ближайшее время.

Только специалист сможет найти причину появления отека на одной ноге. Благодаря информации ниже можно попробовать самостоятельно определить свою проблему …
Левая нога отекает: причины и провоцирующие факторы

Когда появляются отеки ног и рук, причины чаще всего ищут в сбой работы почек или сердца. Но как же быть, если проблема коснулась только одной конечности? Отсутствие симметричности симптома чаще всего говорит о наличии локальной причины. Установить межкомнатные двери Брест.

Если появился отек левой ноги, причины могут скрываться в следующем:

Закупорка венозных сосудов тромбами. В некоторых случаях образуется сгусток крови, который закрывает ход крови в определенном направлении канала. Если он находится на одном месте, то локально у него начинается отечность мягких тканей. Если точно определено, почему левая нога отекает, необходимо срочное вмешательство врачей для удаления тромба. Иначе велик риск того, что он оторвется и переместится к сердцу. Нельзя исключать вероятность летального исхода …

Наличие опухоли. Раковые клетки очень редко размещаются симметрично в органах. Опухоль на ноге — довольно редкое явление, которое можно исключить только после консультации специалиста.

Инфицирования. В ногу инфекция могла попасть через царапину или через кровь. Наиболее часто страдают от подобной проблемы диабетики, которые в силу потери чувствительности нервных окончаний могут пропустить начало заболевания. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше проблем оставит после себя инфекция.

Пережима сосудов. Привычка носить слишком обтягивающую одежду никому не идет на пользу. Это же касается узкой обуви с тугими застежками вокруг лодыжки. Если причина в этом, достаточно пару дней носить вещи свободного кроя, чтобы ноги вернулись в свой привычный состояние. Автомобиль в аренду Витебск.

В том случае, когда вечером устает больше левая нога, рекомендуется проверить обувную застежку. Также следует заменить высокий каблук на устойчивый и небольшой. Пальцы ног внутри обуви должны располагаться свободно, без сдавливания в естественном положении.

Расширение вен. Если принимать во внимание гидростатическое давление, то оно явно будет в капиллярах выше, чем в тех же межклеточных пространствах. Сбой в работе внутренних систем приводит к «вытеснению» жидкости из сосудов в ткань, непосредственно является причиной образования отека.

Повышение гидростатического давления в венах происходит из-за нарушения оттока крови. Варикозное расширение вен практически не беспокоит в самом начале своего развития, поэтому появление проблемы часто остается за пределами внимания человека. Если к этому добавляются провоцирующие факторы (длительное стояние на ногах, ношение тесной обуви), то небольшие отеки будут постепенно увеличиваться и беспокоить все сильнее.

Варикозным расширением вен ясно указывает ухудшение ситуации ближе к вечеру. Если одна из ног была сильнее передавлен одеждой или обувью, то и сама отечность будет более явно выражена с одной стороны. Функциональность вен частично восстанавливается после сна, визуально отображается на полное исчезновение отеков на ногах в утренние часы. Следует задуматься о своем здоровье, если опухоль ног сохраняется в течение всего дня. Подробнее.

Также возможно прогрессирование других признаков заболевания. Варикозное расширение вен тем и примечательно, что беспокоит конкретное место. Расположение отеков на ногах может быть симметричным, затрагивая только одну ногу.

Травмирования. Человек может выдержать сильную боль, но в случае с травмированной ногой это может привести к худшим последствиям. Если произошло падение или видимый вывих ноги, следует обратиться к травматологу. Рентгеновский снимок прояснит ситуацию. При отсутствии перелома речь может идти о растяжении связок, что требует временного ограничения физической активности.

Воспалительное заболевание сустава. Припухлость вокруг сустава должна насторожить, ведь это может быть началом серьезного заболевания. В пораженной области сустава проверяют двигательную активность и наличие болезненных ощущений. Врач при осмотре может назначить дополнительное обследование для точного выявления артрита или артроза суставов. Ревматолог может подробно объяснить, как помочь организму справиться с недугом или уменьшить его негативные проявления. Здесь.

Лечение отека левой ноги

Если проблема затрагивает сосуды, то врач назначит специальное компрессионное белье. Воспалительный процесс будет лечиться мазями и гелями. При венозной недостаточности может потребоваться хирургическое вмешательство. Обязательно исключается обувь на высоких каблуках и сильную нагрузку на обе конечности.

Отек ноги после недавнего перелома уменьшают процедурами электрофореза, частых влажных компрессов и ванн с морской солью. Также требуется разработка двигательной активности нижней конечности, профессиональный массаж.

Самое главное — это не заниматься самолечением, а сходить к врачу для уточнения диагноза. Вместе с опытным специалистом подберется удобное и эффективное средство для снятия отечности левой ноги. С минимальными рисками для здоровья больной может самостоятельно уменьшить только количество потребляемой соли. Читать далее.

Posted in Без рубрики | Комментарии отключены

Почему тошнит перед месячными?

%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%87Срочно надо выяснить, почему тошнит перед месячными? Неужели настолько беспокоит собственное здоровье? Значит, пора понять процессы женского организма и выведать все тайны. Если все люди разные, то и похожи на первый взгляд проблемы будут в чем-то отличаться между собой. Самое время ответить себе, почему перед месячными появляются прыщи, немного тошнит и настроение меняется …
Немного о перед менструальном синдроме

У подавляющего большинства женщин перед месячными отмечается ПМС — предменструальный синдром. Обычно он проявляется повышенной раздражительностью и некоторой вспыльчивостью. Это связано с физиологическими процессами, которые происходят в организме. Менструации предшествует период накопления женских гормонов эстрогена и прогестерона. Выход яйцеклетки, которая не была оплодотворена, приводит к превышению количества эстрогена над количеством прогестерона. Жалюзи Барановичи.
ПМС может выражаться различным образом:

беспокойное состояние;
появление вспыльчивости;
рост раздражительности по поводу и без;
повышение утомляемости;
головная боль;
тошнота
небольшой физическое недомогание;
тянущие и сильные ощущения в нижней части живота;
незначительное повышение температуры тела
появление угревой сыпи на теле.

Может перед месячными тошнить?

Многие девушки задаются вопросом, почему тошнит перед месячными. В подростковом возрасте причина скрывается в половом созревании, которое не всегда протекает гладко. Период активной работы репродуктивных органов сопровождается повышенными выделениями белого цвета, ускорением развития (округление форм, рост молочных желез), постоянные угревые высыпания на теле. Подробнее.

Чувствительность у всех разная, поэтому на болевые ощущения в области матки некоторые реагируют тошнотой. Как правило, в течение года, максимум двух, организм полностью адаптируется к своему положению и перестает вызывать тошноту непосредственно перед началом месячных.

Очень редко девушка при взрослении сохраняет подобную реакцию на изменения в организме. Легкая тошнота может перейти в рвоту, если перед началом месячных снизить свою физическую активность. Лучше проконсультироваться по этому поводу с гинекологом. Возможно, специалист пропишет специальные таблетки для снижения болевых ощущений. Следствием этого станет уход тошноты.

Обратиться к лекарственным препаратам желательно и в том случае, когда сильно болит живот при месячных. Зачем каждый месяц невыносимо терпеть боль, если современная медицина предлагает множество относительно безопасных решений?

Следует упомянуть и те случаи, когда ранее женщину не беспокоила тошнота, а в этот раз вдруг появилась. Нельзя исключать вероятность зачатия. Для многих подсказкой о начале беременности стала именно тошнота. Особенно, если она беспокоит в основном в первой половине дня. Даже использование контрацепции к этому может дать сбой. Только та, в которой несколько месяцев не было интимной близости с мужчинами, может полностью исключить беременность из списка причин. Здесь.

Иногда период перед месячными и тошнота никак не связаны между собой. Чрезмерное употребление алкогольных напитков накануне или перекус продуктами сомнительного качества могут проявлять себя подобным образом. На фоне того, что организм готовится к началу менструации, проблемы с желудочно-кишечным трактом кажутся более серьезными, чем есть на самом деле.

Особенно врасливи лица при малейшем поводе с легкостью демонстрируют свое недомогание. Психологическая подоплека проблем со здоровьем видно не сразу, но опытный психотерапевт мог бы установить истинную причину.

Подобным женщинам достаточно лишь подумать о том, как неудобно в период месячных, чтобы началась тошнота и головокружение. Их подсознательная цель ясна: привлечь внимание и повысить свою значимость. Слабого человека хочется опекать, одаривая благами и снимая часть обязанностей …
Как облегчить свое состояние перед месячными:

Исключить беременность. Содержание глотать таблетки от отравления, если причина в развитии малыша внутри женщины? Тест на беременность из аптеки стоит недорого, проводится быстро, поэтому его так часто рекомендуют своим пациентам гинекологи.

Успокоиться. В чем бы ни заключалась причина проблемы, внутреннее напряжение только ухудшит ситуацию. Спокойное отношение к происходящему снизит проявление тошноты.

Скорректировать питание. Существует немало диетических рекомендаций, которые помогают избавиться от чувства тошноты.

Выпить лекарства при необходимости. Когда месячные еще не начались, а живот уже сильно болит, можно принять обезболивающее.

Обратиться к гинекологу. В силах специалиста найти источник проблем и «перекрыть» его с минимальными потерями. Читать далее.

Posted in Без рубрики | Комментарии отключены

Почему нельзя загорать беременным?

%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bcПочему нельзя загорать беременным, собрались подкрепить здоровье на берегу моря? Как быть в особенно жаркое лето? Что рекомендуют врачи женщин в «интересном положении»? Вопросов, как всегда, очень много. Но получить ответы на них не так сложно, как может показаться на первый взгляд. И пусть таинство материнства еще не изучено на все 100%, все же достаточно много проверенных фактов о том, можно или нет загорать под лучами летнего солнышка.
Почему нельзя загорать беременным

Многие девушки даже не задумываются, можно или нельзя создать папку con на рабочем столе компьютера, а вот вопрос загара волнует с началом каждого летнего сезона. Тема становится более актуальной, когда речь идет о беременных. С одной стороны, полностью от солнца вряд ли удастся скрыться. А с другой — как определить тонкую грань между «полезное» и «вредное»? Гаражные ворота Могилёв.

В любом случае, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами женщин в «интересном положении» противопоказано по многим причинам:

Ухудшение кожного покрова. Чувствительная кожа беременной под воздействием солнца может покрыться пигментными пятнами. В основном они образуются на лбу и носу, но могут проявляться и в зоне декольте, на руках и животе. Известно немало случаев, когда после родов они полностью не исчезали, а оставались «украшением» на всю жизнь.

Повышение температуры внутренних органов. Длительное пребывание на жарком воздухе приводит к повышению температуры не только внутренних органов беременной, но и ее ребенка. Для плода длительный перегрев грозит повреждением мозга, ухудшением его развития в целом.

Снижение уровня фолиевой кислоты в организме. Ультрафиолетовое излучение уменьшает содержание фолиевой кислоты в организме. Если активно загорать незадолго до зачатия или на ранних сроках беременности, то повышается риск развития пороков нервной системы будущего ребенка. Возможно рождения малыша с расщеплением остистых отростков позвонков (spina bifida) или других дефектов развития нервной трубки.

Выработки различных гормонов внутренней секреции. В связи с беременностью у женщин происходят мощные гормональные перестройки в организме. Многие жалуются на появление угрей по всему телу (кстати, нельзя давить прыщи самостоятельно, иначе можно ухудшить состояние кожи). И хотя под солнышком подсушивается и зрительно уменьшаются многие воспалительные высыпания, зато повышается вероятность образования пигментных пятен. Подробнее.

Кроме того, существует риск повышенной выработке гормонов желез внутренней секреции определенного вида, которые могут вызвать выкидыш. Даже редких единичных случаев достаточно, чтобы рекомендовать всем беременным воздержаться от посещения солярия или длительного пребывания под солнцем.

Обезвоживания организма. В жару через кожу из организма выводится большое количество жидкости, что сказывается не лучшим образом на внутриутробном развитии плода. Прямые солнечные лучи могут привести к резкой потере влаги, дряблости кожи и снижение привлекательности женщины.

Вместо того, чтобы радоваться своему бронзового загара, в результате приходится восстанавливать организм после обезвоживания. Уменьшение объема циркулирующей крови может привести к повышению концентрации окситоцина, который отвечает за сокращение матки. Так что после длительного загара не стоит смуватися преждевременных родов …

Риск получения солнечного ожога. Если обычный человек может найти массу способов для восстановления своей кожи (начиная от обмазки сметаной и заканчивая лекарственными препаратами), то выбор для беременных очень ограничен. Через кожу любое средство может проникнуть в кровеносную систему, а оттуда — в плаценту к ребенку. Будь болезненное состояние женщины будет негативно сказываться на развитии ее плода.

Можно ли беременным загорать: секреты безопасности

Солнечные лучи — идеальный источник витамина Д3, без которого невозможно представить процесс формирования костной системы будущего малыша. Кроме того, отдых на природе способен существенно повысить самочувствие и настроение женщины, что так важно для успешного прохождения всех этапов беременности. Поэтому загорать можно на любом сроке беременности, если соблюдать необходимые меры безопасности. Здесь.

Правила нахождения под солнцем

Ограничить время загара. Эта рекомендация касается не только общего времени пребывания на солнце, но и времени выхода на улицу. Лучше находиться на открытом воздухе до 10 утра (максимум — до 11) и после 18-19 часов вечера. В этот период солнечная активность существенно снижена, что только на пользу беременным.

Отдавать предпочтение тень открытого солнца. Отраженных лучей будет вполне достаточно для получения легкого загара и снижение негативных рисков, связанных с пребыванием под солнцем.

Подобрать специальные солнцезащитные средства. Для беременных разработано немало кремов и спреев, способных не только защитить кожу на некоторое время от ультрафиолета, но и бережно увлажнить чувствительные места. Необходимо помнить, что после каждого купания следует наносить солнцезащитное средство заново.

Употреблять много жидкости. Чувство жажды обычно говорит о том, что начало обезвоживания было пропущено. Так что даже если пить не хочется, необходимо принимать внутрь вволю очищенной воды. При малейших признаках спутанности мыслей, тошноты, головной боли, мышечных судорог или повышении температуры тела необходимо переместиться в закрытое помещение. Если состояние не улучшается, необходима консультация специалиста.

Выбирать свободную одежду из натуральных тканей. Слишком узкая ткань нарушает процессы естественного охлаждения кожи, приводя к перегреву организма. К тому же, беременным будет гораздо комфортнее двигаться в одежде свободного кроя.

Беременность может проходить приятно и легко, если выполнять несложные рекомендации и придерживаться принципа «золотой середины». Это уникальное время можно провести с пользой для себя и будущего малыша независимо от того, что показывает градусник за окном и какая погода на улице. Читать далее.

Posted in Без рубрики | Комментарии отключены

Классические виды массажа.

%d0%bc%d0%b0%d1%81Существует множество описаний техники классического массажа. Различные авторы предлагают свои собственные классификации массажных приемов, главным образом имеют различия в названиях.
Классификации приемов массажа

Большинство специалистов, занимающихся массажем и учебных ему, считают, что существует пять основных групп массажных приемов:

поглаживание
растирание
разминание
вибрация
Пассивные движения.

В некоторых пособиях по классическому массажу можно встретить и другие названия, например: выжимание, потряхивание, ударные приемы, встряхивание и т.д. Все они тем или иным признакам относятся к одной из пяти описанных выше групп. Подробнее.

Иногда массажные приемы разделяют, взяв за основу их физиологическое действие:

Действие на кожу (поглаживание, растирание, ударные приемы)
На мышцы (разминание, выжимание, валяние, потряхивание, встряхивание, ударные приемы, движения)
На суставы, сухожилия и связки (движение, растирания). Здесь.

Правильно подобранное название массажной манипуляции нередко позволяет проще и точнее понять механизм их действия на организм массируемого.
Сроки в описании массажных приемов

Основной «инструмент», которым пользуются массажисты, выполняют процедуры классического массажа — это кисти.

Кисть имеет две поверхности: ладонную и тыльную. Ладонная поверхность кисти делится на основание ладони и на ладонной поверхности пальцев.

Все пальцы, кроме первого или большого пальца, имеют по три фаланги: основную, среднюю и ногтевую (или конечную).

На ладонной поверхности является повышение первого и пятого пальцев.

ладонь массажиста

Кроме этого, в массажной практике используются следующие термины:

Локтевой край кисти — находится со стороны мизинца (пятого пальца)
Лучевой край кисти — проходит внешней поверхности указательного (второго) пальца от его ногтевой фаланги к основанию большого пальца
Дистальные фаланги — отдаленные от основания ладони, то есть ногтевые фаланги
Медиальные фаланги — средние фаланги
Проксимальные фаланги — основные фаланги, то есть находятся у основания ладони.

Некоторые приемы массажа предусматривают применение не только ладонных, но и тыльных поверхностей кистей массажиста. В этом случае влияние может осуществляться:

Согнутыми под прямым углом пальцами
Всей тыльной поверхностью ладони
Гребнями — выступлениями пальцев, согнутыми в кулак.

Следующие статьи будут посвящены более детальному описанию конкретных массажных приемов, применяемых в рамках классического массажа. Читать далее.

Posted in Без рубрики | Комментарии отключены

Как правильно подобрать крем для лица?

%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bcКремами для лица пользуется большинство женщин. Но всем известно, как правильно подобрать крем? Эту несложную, в общем-то, науку желательно постигать уже в юности, но освежить свои знания никогда не поздно.

Тип и возраст кожи
Уход за кожей следует начинать как можно раньше — это позволит ей дольше оставаться молодой. Выбирая средство, ориентируйтесь на рекомендации производителя: большинство указывает, для какого возраста и типа кожи предназначена продукция. Универсальными средствами (для любого типа кожи) следует пользоваться только тем, у кого отсутствуют выраженные проблемы. Любая особенность (жирность или сухость, склонность к раздражению, расширенные поры и т.д.) требует специального подхода. Здесь.

Возраст, указанный производителем, — не догма. Когда стоит вопрос, как подобрать крем для лица, лучше ориентироваться не на календарное число лет, а на признаки возрастных изменений. У кого-то и 25 лет могут быть заметны морщины, а у кого-то до 40 лет — гладкая кожа.

Время года и время суток
как правильно подобрать крем для лицаЗимой ваша кожа нуждается в защите от холода и ветра, летом она страдает от жары и потери влаги. Правильно подобранный крем для лица учитывает эти особенности: зимой дневной крем должен быть более жирным, насыщенным летом лучшие легкие текстуры, быстро всасываются увлажняющие кремы.

Дневной крем в любое время года лучше с UF-фильтрами. Защита кожи от солнечной радиации — один из способов продления ее молодости. Основная функция дневного крема — защита; ночной крем предназначен для восстановления кожи. Поэтому не стоит ограничиваться одним видом средства на все случаи — комплексный подход эффективнее. Подробнее.

Состав, производитель и другие нюансы
Выбирая крем для лица, отдавайте предпочтение специализированным косметических линиях от известных производителей. Это не обязательно должен быть дорогое средство, но не стоит ждать чудес, покупая баночку универсального крема в ближайшем супермаркете.

Качество избранное зелье буквально скажется на вашем лице, поэтому будьте внимательны. Особенно тщательно следует изучать состав крема тем, у кого есть аллергия или склонность к раздражению кожи. Не придавайте излишнего значения слова «гипоаллергенный»: устойчивых критериев оценки этого свойства пока не существует. Читать далее.

Posted in Без рубрики | Комментарии отключены

Добыча березового сока. Хранение березового сока

Наступила весна и начала просыпаться природа. При наступлении теплых дней в деревьях начинает движение жидкость. Самое время собирать березовый сок. Натуральный природный продукт, богатый витаминами и сахарами — он является источником здоровья.

Добыча березового сока начинается в средней полосе ближе к маю. Он начинает течь при наступлении средних суточных температур ближе к +5. В это время почки готовы вот-вот лопнуть. Как добыть березовый сок, не причинив дереву серьезный ущерб?

Для этого найдите подходящую березу. На высоте около 35-40 см от почвы очистите небольшой участок ствола от коры. Буравчиком или шилом сделайте небольшое отверстие в стволе. Диаметр его должен быть примерно 1 см, а глубина — 2-3 см. У вас с собой должен быть заранее сделан из жестяной банки (от консервов) желобок. Из него сок потечет в чистую посуду. Если желобка нет, возьмите березовую веточку, обмотайте ее ниткой, кончик которой опустите в бутылку. Из него сок беспрепятственно потечет в посуду. youwrongfrom.net.by.

Если сделать отверстие на берегу на северной стороне, то сока будет больше. За день взрослый береза ​​может отдавать до 10 л сок, а за всю весну — до 170 л. Прекращение выделения сока наступает после распускания листьев.

После того, как добыча березового сока закончена, не забывайте закладывать отверстие пластилином или пробкой. Если нужно будет еще сока — просто откройте отверстие и и возьмите еще. Иначе береза, что дала вам такой вкусный и полезный напиток, просто погибнет.

Мало знать как добыть березовый сок. Как сохранить этот природный напиток? Лучший вариант — консервирование. Для этого в емкость с соком кладут лимонную кислоту и сахар. Доводят сироп до кипения и процеживают через марлю. В горячем виде росливають в бутылки и закупоривают плотными пробками. После этого бутылки следует дополнительно простерилизовать при температуре около 90 с в течение 15 минут. Деревянные окна Лида.

Консервирование березового сока — не единственный способ сохранить его для употребления летом. Можно рекомендовать сбраживания, как более простой метод. Для этого нужно процедить сок через марлю и разлить в стерилизованные бутылки. Их необходимо выставить в неотапливаемое помещение с температурой в 10-15ºС. Емкости должны быть закрыты, чтобы в них не попали посторонние предметы и насекомые. После 2-3 недель брожения получаем напиток, приятный на вкус и имеет прекрасный аромат. Он чем-то похож на квас. Березовый квас можно сохранить до середины лета, если убрать емкости с ним в погреба или другие прохладные места.

Posted in Сад и огород | Комментарии отключены

Как увеличить урожай?

Дача — это увлекательное и даже слегка авантюрно. Не каждый рискнет превращать свой город в поле для экспериментов и нарушать традиционные методы посева в пользу сомнительных перспектив. Однако получить двойной урожай в сибирских условиях все-таки можно!

Как посеешь, так и пожнешь
Самое простое — это засеять любимый участок теми культурами, которые плодоносят несколько раз за сезон. Это кабачки, огурцы, зелень (укроп, петрушка, салат), помидоры, патиссоны, перец и многое другое. Можно даже умудрился собрать двойной урожай клубники: ее можно подрезать после первого урожая или приобрести специальный ремонтантная сорт. Растения ремонтантных сортов способны плодоносить в течение более длительного времени, чем их обычные собратья. Наиболее известные ремонтантные сорта клубники, малины и роз.
О некоторых культур несложно найти и вполне конкретные рекомендации. Двойной урожай картофеля получается если осенью подготовить ультра скороспелый сорт картофеля: прозелень клубни, взять посевной материал в феврале и удалить все клубни с признаками какой-либо болезни. По весне клубни необходимо обеззаразить и провести яровизации (предварительное проращивание в теплых и освещенных помещениях). если все
сделано пра Вильно, до мая вы получите мощные клубни для посадки с хорошими ростками. землю
тоже лучше готовить с осени. Ее надо перепахать с добавлением суперфосфата, а весной необходимо сделать бороздки и оставить их под солнцем на прогрев. В мае клубни раскладывают по бороздках, закапываются на 7-8 сантиметров. Первое окучивание производится в тот момент, когда ботва поднимется до 15-20 сантиметров. За сезон нужно сделать не менее трех подходов тяпкой. После того, как собраны клубни ультраскороспелых сортов, за междурядьем можно сажать
это позволит получить хороший семенной материал на будущую весну.
С бобами, например, все гораздо проще, необходимо после сбора урожая срезать стебли до 15-20 сантиметров. Разрыхлить землю, подкормить бобовые и поливать их навозной жижей в пасмурную погоду.
Помидоры также способны дать двойной урожай: в апреле необходимо подготовить почву в теплице, дождавшись пока она прогреется до 10-12 градусов, посадить семена по схеме 50 × 50 сантиметров, а лунки накрыть баночками. После того как появляются первые всходы, снимаем банки и оставляем 1-2 востока на лунку.
На самом деле культур дают двойной урожай намного больше. Здесь главное не бояться и постоянно экспериментировать. Только так город станет захватывающим.
Грядочние хитрости
Можно не только трясти двойной объем из одной культуры, но и использовать одну грядку под несколько видов растений. Например, на грядках из-под раннего картофеля, прекрасно сходят редис и салат. Репа, редька дайкон принимаются на земле, где раньше жила клубника. После чеснока и лука смысл высадить молодую клубнику. Помидоры, капуста, огурцы и кабачки прекрасно сходят после ранней редиски. Редис вообще растет везде. Например, на одной грядке с огурцами. Ее можно высадить по краям и тем самым оптимизировать пространство огорода.
Поэтому двойной урожай — вовсе не мечта. Главное, чтобы хватило подвалов засыпать и банок закатать. В остальном — свобода выбора. Читать далее.

Posted in Сад и огород | Комментарии отключены

Как быстро вылечить сильный насморк в домашних условиях?

насморкУ вас сумасшедшая занятость на работе, грандиозные планы на выходные, ожидаются приятные встречи с друзьями, и все это легко может перечеркнуть обычная простуда. Одним из главных ее симптомов является насморк, который приносит огромные неудобства, ведь в ближайшее время станет вашим верным спутником носовой платок.
Конечно, насморк — это не катастрофа. Избавиться от него можно двумя способами: с помощью привычных лекарственных препаратов и народными средствами. Сегодня мы расскажем вам именно о втором методе, ведь лекарства — прерогатива исключительно медиков-профессионалов.
Что это?
Насморк (ринит) — это воспаление слизистой оболочки носа. Он может быть симптомом заболевания, или носить самостоятельный характер. Причины его появления могут быть разными: различные бактерии и вирусы (например, стрептококки), переохлаждение, снижение защитных сил организма. letvesna.net.by.

На начальной стадии слизистая оболочка сильно пересыхает и отекает, таким образом, человек испытывает дискомфорт и замечает, что дыхание становится затруднительным. После того как отек проходит, начинается выработка секрета (в простонародье — соплей).
Важно начать лечение ринита именно на начальной стадии, тогда справиться с ним можно будет всего за несколько дней. Ведь если процесс запустить, возможны серьезные осложнения.

Как лечиться?

Если же насморк уже «разыгрался», тогда избавиться от него в домашних условиях можно несколькими способами. На помощь придет народная медицина.

Ванны для ног. Очень эффективный и давно известный способ, помогающий быстро снять заложенность. Но делать такие ванночки можно только при отсутствии повышенной температуры. В горячую воду добавьте 1 ст. л сухой горчицы и столько же морской соли. Держите ноги в воде, пока она не начнет остывать. После этого хорошенько разотрите их полотенцем и наденьте теплые носки. Проводить процедуру лучше всего на ночь.

Прогревание. При первых неприятных ощущениях в носу (сухость, заложенность, зуд) хорошо помогает прогревание гайморовых пазух. Для этого можно воспользоваться сваренной картошкой в ​​мундире или яйцом. Один из продуктов нужно завернуть в хлопчатобумажную ткань и приложить к области крыльев носа. Держать нужно до тех пор, пока картофель или яйцо не остынет. Также для метода прогрева подойдет большая поваренная соль, которую нужно нагреть на сковороде.

Ингаляции. Среди популярных средств лечения насморка народными методами место и ингаляции. Их преимущество в том, что лечебные вещества попадают сразу на слизистую оболочку, тем самым быстро снимая симптомы и улучшая общее состояние. Для процедуры понадобится емкость, в которой нужно вскипятить воду или специальный ингалятор, а также лекарственные травы или масло. Подойдут: эвкалипт, календула, ромашка, прополис. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Целебными свойствами обладает также лук и чеснок. Их нужно потереть или мелко нарезать и вдыхать пары по несколько раз в день. Обладая противомикробными свойствами, они способны бороться с основной причиной ринита — бактериями.
Еще один природный помощник, который знает, как быстро справиться с насморком — сосновые почки. Их нужно залить водой и дать прокипеть несколько минут, после чего, укутавшись полотенцем, подышать над настоем 10 минут.

Капли. Если же вы сторонник более традиционных способов лечения насморка, как капли, то следует знать, что приготовить их можно и самостоятельно, не сомневаясь при этом натуральности. Вот несколько вариантов растворов:

Вода с солью. На 1 ст. воды нужно взять 1 ст. л соли, размешать и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю через каждые 15-20 минут.

Медовый раствор. Он обладает прекрасным противовоспалительным эффектом. Для его приготовления смешайте мед и воду в пропорции 1: 2. Но перед использованием такого лекарства, необходимо убедиться, что у больного нет аллергии на продукты пчеловодства.

Мед с луком. Лук для этого нужно измельчить и залить небольшим количеством воды, дать настояться. После этого процедить и смешать с 1/2 ч. Л меда.

Свекольный сок. Его используют, когда необходимо очистить нос и облегчить дыхание, а также помочь в лечении осложнений (в частности, гнойных выделений). Но сок свеклы не зкапывают в чистом виде. Натерев на терке овощ, необходимо отжать из него жидкость, дать постоять 2-3 часа при комнатной температуре и тогда смешать с кипяченой водой в равных пропорциях. Обратите внимание, что такой раствор иногда вызывает сильное жжение из-за определенных физиологических особенностей. В таком случае можно воспользоваться ватными тампонами, которые нужно пропитать соком свеклы и вставлять в носовые ходы на полчаса.

Масло. Если слизистая при рините очень сохнет, тогда, чтобы избежать излишнего раздражения, можно воспользоваться маслом. Для этого подойдут готовы масла эвкалипта, пихты, облепихи. Также можно приготовить смесь из лука и растительного масла. Для этого нужно прогреть 1/2 ст. масла, добавить в него 1/2 мелко нарезанной луковицы, дать настояться в течение 8-10 часов и смазывать нос 2-3 раза в день.
В случае с хроническим насморком, дела обстоят гораздо сложнее. Чтобы понять, что у вас хронический ринит, стоит обратить внимание на ряд симптомов:

он повторяется часто и долго продолжается;

постоянно заложен нос, а ухудшение наступает в положении лежа;

обильные выделения, иногда сопровождаются гнойными вкраплениями;

нарушение обоняния;

периодические головные боли.
Такое заболевание вылечить гораздо сложнее, и народные методы часто оказываются бессильными, к тому же, способны ухудшить ситуацию. Поэтому хронический ринит требует своевременной медицинской помощи.
Народные рецепты доступны и просты, с их помощью лечения часто требует меньших затрат времени и денег. Но стоит помнить, что если насморк не проходит более двух недель, и к основным симптомам добавилась еще и головная боль — это повод для немедленного визита к врачу.

Posted in Здоровье и красота | Комментарии отключены

Почему возникает боль в левом боку под ребрами?

Почему возникает боль в левом боку под ребрами?
Человеческий организм устроен таким образом, что в случае быстрого проявления болезни или расстройства работы одной из систем, способен сигнализировать о проблемах. Боль является именно тем сигналом, который позволяет понять — существует проблема, требующая диагностики и лечения. Оставлять без внимания ее не стоит, иначе рискуете столкнуться с серьезными осложнениями.
Боль в левом боку под ребрами — распространенное явление, и может говорить о появлении различных проблем. Многие ошибочно считают, что единственной его причиной проблемы с сердцем. Но это далеко не так. Лучше всего сразу обратиться за медицинской консультацией, но и не забыть прислушаться к себе, чтобы понять, где локализуется очаг неприятной рези и вследствие чего она возникает. Здесь.
Причины появления в зависимости от характера ощущений

Чтобы понять, чем на самом деле возникают болезненные ощущения в области ребер, следует определить их характер.

Покалывание в левом подреберье. Если они появляются в результате активных физических нагрузок (бег, быстрая ходьба, после занятий спортом), то переживать не стоит, их причина — в недостаточной разминки перед тренировкой или резкой физической активности. Они пройдут через некоторое время сами по себе.

Ноющая боль под ребром. Такой симптом уже говорит о наличии проблем с желудком (в частности, гастрит или язва). Кроме колик появляются дополнительные симптомы — отсутствие аппетита, рвота, неприятный отрыжка. Также иногда подобное чувство может сигнализировать о нарушении работы поджелудочной железы, которая сопровождается рвотой, тошнотой и повышением температуры.

Тупая боль. В случае периодического появления в течение длительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу. Она может быть следствием развития хронических болезней желудочно-кишечного тракта: гастрита, холецистита, панкреатита.

Режущий болевой синдром. Он является поводом для срочного обращения к врачу, особенно если появляется внезапно. Такой симптом указывает на серьезные повреждения внутренних органов: панкреатит, разрыв селезенки, абдоминальный вариант инфаркта.
Причины появления в зависимости от места локализации

Также стоит обратить внимание на то, в каком конкретно месте возникают покалывание или резь.

Левое подреберье спереди. Скорее всего, неприятные ощущения вызваны заболеваниями селезенки или поражением тканей желудка. В случае ее перемещения ближе к центру возможно наличие болезней желчного пузыря. Также это может быть сигналом о серьезной проблеме — инфаркте. В таком случае человек кроме колет синдрома чувствует еще и подпора.

Левое подреберье сзади. Это говорит о проблемах с почками. Если колики является резкими и терпеть их очень сложно, это и есть почечная колика. Следствием ноющих ощущений бывает увеличение органа.
Еще одна причина боли в этой области — остеохондроз позвоночника. Неприятное ощущение, как правило, появляется только в определенное время — после сна или длительного сидения / стояния в неудобной позе.

Опоясывающая боль. Режущий синдром, который захватывает подреберную область слева и переходит на переднюю стенку живота, может быть вызван воспалением поджелудочной железы.
Боль нельзя терпеть, она требует немедленного обращения за медицинской помощью. Своевременная консультация специалиста и диагностика позволят установить причину, назначить необходимое лечение и предотвратить возможные осложнения.

Posted in Здоровье и красота | Комментарии отключены

Как выбрать идеальный тональное средство кушон?

пудра
Скрыть недостатки кожи легко с помощью современных тональных средств, и одно из них — кушон. А что это такое, как подобрать такое средство и правильно использовать? Разберемся!
Что это такое?

Итак, кушон — что это? Такой способ является тональным, но отличается от всех других необычной формой выпуска. Дело в том, что состав заключен в компактную упаковку, что напоминает пудреницу. Внутри нее находится губка-спонж с большими порами, и она пропитана тональным средством.
Соответственно, текстура кушон более жидкая и легкая, чем в обычных кремов. В состав, кроме выравнивающих тон кожи пигментов, могут входить также различные увлажняющие или питательные добавки, например, минералы, витамины, натуральные масла и так далее.
Как сделать выбор?

Как выбрать тональное средство как кушон? При покупке следует обращать внимание на несколько важных моментов:

Оттенок. Надо выбрать тот, который будет максимально соответствовать тону вашей кожи, в противном случае лицо будет выглядеть как маска. Если вы сомневаетесь, обратитесь к работающему в магазине продавца-консультанта.

Комплектация. В комплект качественного кушон также должен входить мягкий спонж, с помощью которого очень удобно наносить состав на кожу (обычно для него отводится специальный отсек в упаковке). Если его нет, то такой аксессуар придется покупать и хранить отдельно, что не совсем удобно. Кроме того, обратите внимание на зеркало, оно тоже должно быть. Подробнее.

Функции. Кушоны могут использоваться не только для коррекции тона кожи и для устранения дефектов, но и в других целях. Например, некоторые средства должны матирующим эффектом и скрывают блеск, другие устраняют воспаление и препятствуют появлению раздражений, третьи увлажняют, четвертые защищают лицо от солнца и других негативных воздействий. Выберите тот вариант, который нужен именно вам.

Тип кожи. Если кожа сухая, то стоит выбрать кушон с увлажняющим эффектом, а если жирная, то отдайте предпочтение матирующее средства.

Состав. В идеале в нем должно быть как можно меньше искусственных добавок (но все же они будут присутствовать, без некоторых не обойтись) и как можно больше натуральных веществ, например, минералов, витаминов и других полезных компонентов.
Как использовать?
Как наносить кушон? Это очень просто: достаточно немного нажать на пропитанный составом спонж губкой и приступать к нанесению. Некоторые отмечают, что более удобно распределять средство с помощью пальцев, это актуально в том случае, если нужно замаскировать только некоторые дефекты, а не покрывать все лицо. Если же вы хотите создать максимально тонкий, легкий и равномерный слой, то можно использовать для распределения и кисть.
Несколько полезных советов:
Если кожа сухая, то можно перед использованием кушон нанести увлажняющий крем. Но важно дать ему впитаться, так что подождите пять или десять минут.

После нанесения обязательно равномерно распределите состав, чтобы он частично впитался в кожу и покрыл ее равномерно. В противном случае останутся разводы или пятна.

Чтобы сохранить ровный тон в течение всего дня, повторяйте нанесение несколько раз, подправляя макияж.
Преимущества и недостатки

Кушон обладает следующими преимуществами:

Удобная форма. Если крем из тюбика может вытечь и испачкать косметичку или сумку, то кушон никуда не денется, ведь она находится в порах спонжа. Он не будет растекаться и пачкать все вокруг.

Очень комфортное применение. Нужно всего лишь взять мягкий спонж, нажать на губку, пропитанную составом, и нанести его, словно легкий флюид. И вам не придется контролировать объем одной порции, вы легко возьмете столько средства, сколько нужно.

Кушон идеально ровно ложится на кожу, создавая легкий слой, который скроет недостатки, но не создаст ощущение стянутости или маски.

Вам не придется пачкать руки, ведь нанесение осуществляется с помощью спонжа.

Так как очень легкая текстура, пор не будут забиваться.

Такой способ подходит практически для всех типов кожи.
Но есть и некоторые минусы:

Кушоны появились относительно недавно, поэтому пока богато представлены лишь в нескольких наиболее распространенных и считаются универсальными оттенках. Но так как средство набирает популярность, вероятно, в будущем ситуация изменится в лучшую сторону.

Относительно высокая цена. Так, кушон стоит немного дороже, чем обычный тональный крем или пудра.

Большинство представленных в магазинах кушонов не подходит для очень жирной, проблемной и чувствительной кожи. Хотя если хорошо поискать, то можно найти подходящий вариант.

Posted in Здоровье и красота | Комментарии отключены
« Older